Nordic Walking Avanzato

Il corso di Nordic Walking Avanzato a Trofarello proposto da UniTre è dedicato a una camminata vivace, caratterizzata da un maggiore coinvolgimento muscolare e da un lavoro specifico su coordinazione e postura.

Secondo il programma, la pratica favorisce inoltre equilibrio e stabilità, circolazione sanguigna e riduzione dello stress. Le uscite prevedono percorsi di circa 8 chilometri con possibili dislivelli e possono svolgersi anche al di fuori del territorio di Trofarello.